2025/12/11 说是冬日，这天气完全感觉不出来，路上行人穿什么的都有，从夹克到短袖，天气预报一看，中午最高温度还要到27°！ 今日出差，特意选下午出发，来给自己留一上午的放空时间，没起来跑步，想了想就去游泳吧。这半年自新疆爬天鹰山？伤了膝盖，一直都没好透，一方面年纪奔5，明显感觉年龄不饶人，以
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原文写于2024-12-2 昨天，也就是12月1日，2024深马如期完赛。比赛前参阅了2023深马赛记，还是给了许多信息和参考。本没有打算记录的，想了想还是简单记录一下。 先说结果，枪声成绩4：43，净成绩4：38：02，大幅高于预期，赛前两周湖北开会，各种应酬，差不多天天胡吃海喝，喝酒，本来2个月
大能猫
Published on 2025-12-11